Treenimetodit osa 3
Seuraavassa osassa käsitellään: Mitä harjoitellaan ja milloin? Tällä kertaa puin omaa harjoitteluhistoriaani ja siitä johdettua harjoittelusuunnitelmaani. Olen kestävyysurheilussa ollut mukana
Read moreSeuraavassa osassa käsitellään: Mitä harjoitellaan ja milloin? Tällä kertaa puin omaa harjoitteluhistoriaani ja siitä johdettua harjoittelusuunnitelmaani. Olen kestävyysurheilussa ollut mukana
Read moreTässä blogissa keskitys vastaamaan edellisessä blogissa luvattuihin kysymyksiin Kenen kanssa harjoittelen? Yksilöurheilun olleessa kyseessä, korostuu myös yksilön toiminta. Harjoituksia suoritetaan
Read moreTässä blogisarjassa keskitytään minun treenimetodeihin ja ideaan kuinka pyrin pääsemään huippukuntoon. Jaetaan treenaaminen aluksi kahtia, pyörätreeneiksi ja EI-pyörätreeneiksi Pyörätreenit ovat
Read moreBafang on yksi maailman suurimmista ja suosituimmista sähköpyörien muunnossarjojen valmistajista. Moottorit ovat tunnettuja laadustaan, sekä helposti saatavilla olevista, suhteellisen halvoista varaosista. Kymmenien vuosien
Read moreSähköpyörät ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosina, ja yhä useammat ihmiset hankkivat niitä sähköfillareita joko vapaa-ajan aktiviteetiksi tai käyttövälineeksi. Sähköpyörä onkin
Read moreTäydellisen pyörän löytäminen tarpeisiisi voi olla haaste, varsinkin kun saatavilla on niin monia erilaisia pyörämerkkejä. Yksi näppärä tapa rajata hakuasi
Read moreTervetuloa lukemaan vähintäänkin mielenkiintoista blogipostausta, jossa pyysimme tekoälyä luomaan pyöräilyaiheisia kuvia. Tekoäly ja koneoppiminen ovat olleet viime kuukausina suuressa kasvussa
Read moreAktiivisena pyöräilijänä tiedät, että nesteytys on tärkeää. Jos haluat saada pikakurssin kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää nesteytyksestä, tutustu näihin viiteen
Read moreKaikki alkaa liikunnasta. Ilman liikuntaa ei ole urheilua ja ilman urheilua ei ole liikuntaa. Kun lapsi aloittaa fyysisen rasituksen, on
Read moreTasapainoa kehittävä potkupyörä on mitä mainioin menopeli lapsen ensimmäiseksi pyöräksi. Potkupyörä on suhteellisen uusi väline Suomessa. Jotkut luulevat potkupyörän tulevan käyttöön
Read more