Terveys

Maailman terveysjärjestö WHO on määritellyt terveyden olevan täydellinen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila. Tällaista tilaa ei tietenkään ole mahdollista

Kevätaurinko alkaa nousta. Uutta energiaa, enemmän valoa ja samalla oiva hetki aloittaa uusi harrastus tai säännöllinen liikunta. Liikunnan iloa, uuden

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon kaloreita pyöräillessäsi palaa? Lyhyt vastaus: Keskivertoihminen polttaa noin 450-750 kcal tunnissa pyöräillessä. Pidempi vastaus: Vastaus